大阪のプラーナで!! グルテンフリー♥ 米粉おかずマフィンレッスン

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今日は大阪のプラーナで!!
グルテンフリー♥
米粉おかずマフィンレッスン

6種類のマフィンを焼きましたよ♪どれもふわふわに、個性豊かに焼き上がりましたw

生地にもフィリングにも塩糀や醤油糀、発酵トマトケチャップ、酒粕、玉ねぎ糀の自家製発酵調味料を使っています。
なのでふっくら♡そして滋味深い味!!

フィリングはどれもおかずとしていただけますし、余ったおかずでもトッピングして作れます。
米粉なので和風のおかずと相性がいいんです。

皆さんの美味しい〜♥♥♥
という笑顔でエネルギーチャージ。

○マフィン
・イタリインマフィン
・麻炭とヘンプシードのdetoxマフィン
・ひよこ豆の発酵トマトケチャップマフィン
・じゃがいもとほうれん草のカレーマフィン
・グラタンマフィン
・きんぴらごぼうの和風マフィン
○お豆とお野菜たっぷり玉ねぎ糀スープ
○ひよこ豆のファラフェル
○発酵ドレッシング
○濃厚滑らか黒ごまムース

こちらのレッスンはあと一回あります。

神戸校で2月23日（木・祝日）是非どーぞ。

さて、明日は神戸校で米粉パンレッスン♪
3回のコースが始まります。
で、１回目は

○ビタパン
○抹茶と黒豆の発酵あんこパン
です。

まだご予約可能でーす!!
是非いらしてくださいねー。

レッスン終わりにカフェでちょいと休憩。さて、帰るかっ!!

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