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PRANA神戸校スケジュール

PRANA神戸校は6名様までの少人数でのレッスンですので、お料理が苦手な方も安心して学んでいただくことができます。

お仕事で忙しい方や、子供さんが小さくなかなか時間が取れない方も余裕をもって通っていただけます。

各レッスンをタップすると詳細を見れます。見にくい場合は”スマホを横向き”にしてください。

9月 2023 のイベント

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
2023年8月27日
2023年8月28日
2023年8月29日
2023年8月30日
2023年8月31日
2023年9月1日
2023年9月2日
2023年9月3日
2023年9月4日
2023年9月5日
2023年9月6日
2023年9月7日(1件のイベント)

豆乳ヨーグルト塩レモンパウンドケーキ&超簡単♡ラズベリーレアチーズムース お持ち帰りレッスン!


2023年9月7日

グルテンフリー!!
豆乳ヨーグルト塩レモンパウンドケーキ&超簡単♡ラズベリーレアチーズムース
お持ち帰りレッスン

こちらは9月7日か21日に来れる方募集中です!!

受講料:10,000円

詳しくはLINEまたはメールでお問い合わせください。

2023年9月8日
2023年9月9日(1件のイベント)

マクロビオティック料理教室★初級コース♥


2023年9月9日

マクロビオティック料理教室★初級コース♥

これまでの内容をリニューアルして始まる初級コース。
メニューを見やすくわかりやく改良し、また講義のテキストも作り直します♪

全部で10回で70,000円
(神戸校でベーシックを受講されている方は1割引きとさせていただきます)

1回目は9月9日
こちらは土曜日コースとなります。2回目からの日程は皆さんで調整していきます。

他の曜日が良い方はご連絡くださいね♪

1回目
.圧力鍋での玄米の炊き方
.蒸し煮でお味噌汁
.切り干し大根と高野豆腐の煮物
.蓮根ボール
゛ひじきと香味野菜の和え物

講義:マクロビオテックとは?

私が考えるマクロビオテックを料理と絡めながらお話していきます。
広い視野で、多角的に物事を捉え、自分で調べ、自分で考え、自分で決断し行動する。

今生きている私達は次世代への架け橋となる存在であり、私達が楽しく((o(´∀`)o))ワクワクして生きることは、次世代を担う子供たちが未来を切り拓いていく勇気と希望を持つことに繋がります。

持続可能な社会を創るために是非一緒にお勉強しましょ♥

2023年9月10日(1件のイベント)

症状別レッスン〜浮腫〜


2023年9月10日

受講料:7,500円
9月10日(日)

夏の疲れが出やすい時期ですね。
体が冷えると内臓の機能が落ちて、全身に浮腫みが出ます。
内から外からケアしましょ♡

2023年9月11日
2023年9月12日
2023年9月13日
2023年9月14日(1件のイベント)

作り置きお持ち帰りレッスン!


2023年9月14日

リクエストで下記のレッスンをやりまーす。

作り置きお持ち帰りレッスン
全て作ってお持ち帰り

受講料10,000円
9月14日(木)
10時から14時

是非ご受講くださいね。
マンツーマンレッスンも承っておりますのでご連絡くださいませ。

・夏野菜のニラ醤油漬け
・薄揚げと根菜の胡麻たっぷりきんぴら
・おからこんにゃくソテー
〜バーベキューソース和え〜
・ズッキーニのレモン糀マリネ
・ヴィーガンミンチで麻婆豆腐
・グラノーラ

2023年9月15日
2023年9月16日
2023年9月17日(1件のイベント)

きのこづくし&炊き込みご飯レッスン!


2023年9月17日

受講料:7,500円
時間10時から14時

・9月17日(日)残席2名様 
・9月19日(火)満席

炊き込みご飯3種
・舞茸とごぼうの醤油糀炊き込みご飯
・きのこの洋風炊き込みご飯
・旨味たっぷり五目炊き込みご飯

・ニラときのこの白麻婆豆腐
・豆腐とキノコのふわふわ焼き
〜おろしポン酢で〜
・アレンジ色々きのこのそぼろ炒め
・きのこの胡麻味噌汁
・簡単きのこの冷製パスタ

2023年9月18日(1件のイベント)

かぼちゃ尽くしレッスン!


2023年9月18日

かぼちゃ尽くしレッスン

・9月18日(月祝)残席3名様
・9月27日(水)

・かぼちゃの米粉マカロニグラタン
・かぼちゃとアボガドのクリミーサラダ
・かぼちゃの濃厚カルボナーラ
・かぼちゃの胡桃和え 
・かぼちゃのヴィーガンチーズコロッケ
・黄色が映る♡かぼちゃの米粉パウンドケーキ

2023年9月19日(1件のイベント)

リクエストで!! きのこづくし&炊き込みご飯レッスン♥


2023年9月19日

受講料:7,500円
時間:10時から14時

○9月19日(火)→残席1名様

○追加日程
9月9.17.18日 

この日のどこかで開催しようとおもっています。
興味のある方は8月25日までにご連絡くださいませ。

ご連絡お待ちしています♥

メニューはこちらです↓

炊き込みご飯3種
○舞茸とごぼうの醤油糀炊き込みご飯
○きのこの洋風炊き込みご飯
○旨味たっぷり五目炊き込みご飯
3種のご飯はおにぎりのお持ち帰りあり♥

○ニラときのこの白麻婆豆腐
○豆腐とキノコのふわふわ焼き
〜おろしポン酢で〜
○アレンジ色々きのこのそぼろ炒め
○きのこの胡麻味噌汁

2023年9月20日
2023年9月21日(1件のイベント)

豆乳ヨーグルト塩レモンパウンドケーキ&超簡単♡ラズベリーレアチーズムース お持ち帰りレッスン!


2023年9月21日

グルテンフリー!!
豆乳ヨーグルト塩レモンパウンドケーキ&超簡単♡ラズベリーレアチーズムース
お持ち帰りレッスン

こちらは9月7日か21日に来れる方募集中です!!

受講料:10,000円

詳しくはLINEまたはメールでお問い合わせください。

2023年9月22日
2023年9月23日
2023年9月24日
2023年9月25日
2023年9月26日
2023年9月27日(1件のイベント)

かぼちゃ尽くしレッスン!


2023年9月27日

かぼちゃ尽くしレッスン

・9月18日(月祝)残席3名様
・9月27日(水)

・かぼちゃの米粉マカロニグラタン
・かぼちゃとアボガドのクリミーサラダ
・かぼちゃの濃厚カルボナーラ
・かぼちゃの胡桃和え 
・かぼちゃのヴィーガンチーズコロッケ
・黄色が映る♡かぼちゃの米粉パウンドケーキ

2023年9月28日
2023年9月29日
2023年9月30日(1件のイベント)

カレーつけ麺レッスン!


2023年9月30日

9月30日(土)
受講料:7,500円

・野菜たっぷりカレーつけ麺
・切り干し大根と水菜のナムル
・舞茸のカレー風味フライ 
・アボガドとポテトのグラタン
・ココナッツ団子

特別お知らせない限り午前10時~14時(延長あり)
※大阪校は午後開催の場合あり。

お子様連れ/リクエスト/マンツーマン/グループレッスンもご相談ください。

お申込み・お問合せはこちら

兵庫神戸校マイホームマクロビ料理教室

JR六甲道駅、阪急六甲駅からバスで約10~15分&徒歩1分。
※近隣にコインパーキングあり
※神戸、三田、芦屋、西宮、宝塚、尼崎、伊丹、大阪などからお越し頂いてます。