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2023年12月19日(火)174 PV

食養小豆昆布作り|マクロビオティックベーシック(初級)レッスン

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食養小豆昆布作り

本日は!!
マクロビオティックベーシック(初級)レッスン4回目

食養小豆昆布作りましたよ。

体を締めて温め、腎機能を上げ、雑巾を絞るように体に不要なものを出していきます♡

浮腫、ホルモン調整、整腸作用、うつうつした気分などなど、不快な症状を魔法のように改善してくれます✨

1週間ほど食べ続けると顔が締まり、浮腫が軽減し、髪の毛の質、肌の艶がよくなります♬

調理中は
゛えっ?砂糖入れずに塩だけですか?゛
゛昆布入れるんですか?゛
゛どんな味になるのか全く想像がつきません゛
と???だった生徒さん
でも食すると
゛凄く美味しいです゛
゛塩だけでこんなに甘みがでるんですね゛
゛昆布がいい旨味になってますね゛
゛体に染み入ります〜゛
と満面の笑みw

腑に落ちる美味しさとはこういうことか、と感じさせてくれるシンプルな旨味
口に山程美味しいものを食べたら癌になる
漢字が教えてくれていますよね🤞✨

あ〜美味しい
と感じたらこの感覚を覚えているうちに即効作ってくださいね

行動あるのみ!!!!!!
レシピの復習中

゛すみません、トイレに行ってきていいですか゛
と。

ね、ほんと、よく効くんです!!

電車に乗る前にトイレに行ってから乗り込んでくださいよー、とお見送り♥

新年に向けて今年中に要らないものは出しておきましょうね♪
今日も楽しい時間をありがとうございました

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