アジアンレッスン♥️ 今期最後の夏野菜を使ったレッスンでした。

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アジアンレッスン♥️
今期最後の夏野菜を使ったレッスン。

昨日から再開したバレーボールの筋肉痛があり、こわばった体に鞭打ってのレッスン(笑)

でも気になり出していた、背中や二の腕の裏側にきていて、痛いけれども締まってきているようで嬉しくもあるw
短時間でもいいので、週一は行くようにしよう‼️

継続は力なり💪✨
レッスン後、ご主人様にマッサージを施していただきました。これがなかなか上手なんです。よきよき。

・アジアンつけ麺
・ゴーヤの肉詰め風フライ
・ババガヌシュ
～トルティーヤ添え～
・大豆たんぱくのアジアンマリネ
・ハーブベジチーズ
・カルダモンアイス
・先日レッスンで作ったRawカカオアボガドアイス

うちに来てくれる生徒さんはほんといい人ばかり。おっとりした？刺激を受けます(って、どういうことやねん！)
なんというか、それぞれの道をマイペースに楽しんで進まれています。

・薬剤師をしながら、おうちごはんレッスンを始められたかた
・検査技師をやめて、前から好きだったお菓子を作るべく、製菓教室に通い始められたかた
・娘さんと一緒にバレエを始められたかた
・今の仕事をやめて、スローライフをするべく長野へ引っ越しをされるかた

自分を枠にはめ込まず、自分軸で歩まれているなぁと。嬉しくなります。
どのクラスのレッスンも楽しくて、いつもo(*ﾟ∀ﾟ*)oﾜｸﾜｸ。

心地よい刺激をもらっています。

最近体のなまりがはげしいので、ヨガを再開しようと思い、以前通っていた先生のホームページを訪問すると、なんとオンラインヨガをされている。
しかも朝ヨガ✨
なんと嬉しい。
さっそくお申し込み。
昨日の生徒さん2人もやります！と。

うんうん、仲間がいた方が続けられので大歓迎♥️

身体を伸ばして、心ものばして、自分の中にいっぱい色んなものを取り込めるように容量をつくってあげよう。

まだまだ未知なる容量があるはずだっ(笑)
またまた楽しくなるよ

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