マクロビ米粉パンレッスンを開催しました♪

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本日は１回目の米粉パンレッスン。

◎パン３種
・プレーン
・じゃが芋としめじの塩糀ソテーパン
・りんごとカシューのデザートパン
◎春野菜たっぷり塩糀スープ
◎キヌアのマカロニ、パセリナッツソースサラダ
◎椎茸の肉詰め風フライ
～発酵ソースかけ～
◎アスパラガスのフリット
◎穀物コーヒー
◎無農薬みかんジュース
(いただきものをお裾分け)
◎黒糖ピーナッツきなこがらめ
(沢山生のピーナッツをいただいていたので、昨日さらっと作ってみました。美味美味)
◎琵琶の酵素ジュース
(ミネラルドリンクで割りました。身体に染み入る美味しさ)

今日も楽しくお料理♪
沢山作りましたよー。

そしてたくさんお喋りしました(笑っ)
うちに来てくれる生徒さんはいい人ばかり。

価値観も似ているので喋りだしたらお互い止まらないーーー(笑っ)

次回の米粉パンレッスンは
3月15日(日)です。
是非いらしてくださいませー♪

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