最高の腸活!!発酵ドリンクアレンジレッスン③回目開催！

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本日は❤
最高の腸活!!発酵ドリンクアレンジレッスン③回目
・フレッシュトマトの冷製パスタ
・なすのとろとろ揚げ焼きサラダ
・甘〜いジンジャーコーンポタージュ
・フルーツドレッシングのさっぱりサラダ
・アボガドとトマトとブルスケッタ
・キウイのレアチーズ風
・米粉のパンケーキ
〜りんごシナモンクリーム添え〜
あまり熱を加えないので、簡単にできちゃう♡♡♡
パスタは和えるだけ。

ナスのサラダも和えるだけ。
ブルスケッタも和えるだけ。
ヴィーガンレアチーズと少し熱をいれるたけであとは混ぜるだけ
嬉しすぎる簡単メニュー!!

コーンポタージュは蒸し煮をします。
濃厚で甘いこと
調理法と食材だけで体にも環境にもとっても優しく美味しいものが作れます
腑に落ちる美味しさ✨ε-(´∀｀*)ﾎｯ

あと、この米粉パン
今までで最高の出来!!!!!!
しかもくず粉もアーモンドプードルも使わないシンプルなもの

そして台所にはあるあれ!!を入れるだけでなんともふわふわなパンケーキができちゃう
あまりにも上出来なので笑
是非これは皆さんに作ってもらいたい♥

なにか考えよっかなー♪♪♪

さて、このレッスンは

7月23日にもあります。
あと2名様参加可能です。
是非いらしてくださいねー😊

只今リクエスト受付中
・お弁当おかずレッスン
・ベトナムレッスン(8月22日)
・お肉代用レッスン
のリクエストいただいています。

他にもあればお知らせくださいね

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