2023年06月25日（日）17 PV

発酵ドリンクアレンジレッスン♥

発酵ドリンクアレンジレッスン♥
キウイ
オレンジ
玉ねぎ糀
を使って色々作りましたよー☺

・白練りごまだれ
・白練りごまのズッキーニと厚揚のカリットマリネ
・白練りごまのきのこたっぷり和え麺
・ダブル発酵ドレッシング
・合わせ味噌の発酵だれ
・発酵だれで焼き茄子和え
・玉ねぎ発酵ドリンクのお吸い物
・発酵ドリンクで大豆たんぱくの唐揚げ
・発酵オレンジチョコマフィン
・発酵スムージー

発酵ドリンクを入れることによって、酵素、ミネラル、ビタミンが同時に摂れてさらに腸活になり体質改善に!!

非加熱なので酵素も生きているので、もともともっている発酵調味料でダブル発酵でさらに良いもの、そして美味しいものに♡

米粉マフィンの生地もふわふわ。
沢山焼き上げたのでおもちかえりもされまたw

初めて発酵ドリンクを仕込まれる方はキウイで作られました。

これから3ヶ月。
育む幸せを体感くださいませ。

♥((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ♥

鳥取にお引っ越しされた方はオンラインで参加!!

お馴染みさんなので、カメラに映るやいなや、みんな盛り上がるーwパチパチパチ🙌✨

はぁー楽しかった♪♪♪
次回は何にしよっかなー。

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