2020年02月04日（火）256 PV

プラーナ料理教室神戸校～ベーシック(初級３回目)～

プラーナ料理教室
神戸校マイホームレッスン
～ベーシック(初級３回目)～

・５分づき米の炊き方
・炒り玄米デトックススープ
・ふんわりジューシーおからのコロッケ
・ごはんのおともに！豆腐のごま煮込み
・黒糖で！大学芋

本日は立春。

最高のデトックスシーズンを迎えましたね。

この季節に体を調えるとぐんぐん体調がよくなっていきますよ♪

人間堕落するときはあっという間に転げ落ちてしまいます。上る時には努力がいります。

坂道に例えると分かりやすいですね。

この時期に食を調えて一緒に上がっていきましょ～♪

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