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2020年02月04日(火)144 PV

プラーナ料理教室 神戸校~ベーシック(初級3回目)~

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プラーナ料理教室
神戸校マイホームレッスン
~ベーシック(初級3回目)~

・5分づき米の炊き方
・炒り玄米デトックススープ
・ふんわ りジューシーおからのコロッケ
・ごはんのおともに!豆腐のごま煮込み
・黒糖で!大学芋

本日は立春。

最高のデトックスシーズンを迎えましたね。

この季節に体を調えるとぐんぐん体調がよくなっていきますよ♪

人間堕落するときはあっという間に転げ落ちてしまいます。上る時には努力がいります。

坂道に例えると分かりやすいですね。

この時期に食を調えて一緒に上がっていきましょ~♪

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