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2019年04月28日(日)81 PV

春の山菜♡デトックスレッスンを開催しました♪

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プラーナ神戸校♥マイホームレッスン

〜春の山菜♡デトックスレッスン〜

マスタークラス(上級コース)の5月のレッスンは山菜たっぷりメニュー♪

実家の山菜。母が採りたてのものをクール便で送ってくれました(*^^*)

★蕗と桜のちらし寿司
★筍の木の芽和え
★山菜の天ぷら
雪の下・よもぎ・琵琶の葉の新芽・どくだみ・三つ葉・筍
★筍とわらびの煮物
★よもぎ入りひろうすのお吸い物
★ノカンゾウの酢味噌和え
★よもぎの白玉だんご〜あんこ添え〜

春の土用は自律神経が乱れやすく、胃腸の調子もダウンしがち。山菜、野草のパワーをいただいて元気に乗り切りましょう(*^^*)

六甲山頂はこれから桜の季節。うちの辺りの景色もすっかり春めきました🌸✨朝カーテンを開けると一面春景色。思わず深呼吸〜。

先日急遽お花見をしにいきたくなり、即席花見弁当。夜桜鑑賞〜。外で食べるごはんは美味しいっ!!!

今年は長い間桜を楽しめてます♪

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兵庫神戸校マイホームマクロビ料理教室

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