2022年01月30日（日）166 PV

梅干しアレンジレッスン♥ 日本が世界に誇るスーバーフードの梅干し‼️

梅干しアレンジレッスン♥
日本が世界に誇るスーバーフードの梅干し‼️

毎日食べて
“心と体の芯を作って欲しい”
そんなおもいを込めてメニューを作りました♡

なので手軽に作れるものばかり。

この組み合わせも美味しい！
あれも作ってもらいたい！

これだったら簡単に作れる！
と、考えていくうちに、ご案内していたメニューよりも多くなっちゃいましたw

でも簡単なのでね、ささっと作れるんです、で、美味しいんです。

梅干しさん万歳です‼️

・梅干しとひじきの炊き込みご飯
・焼き野菜の揚げ浸し
・梅干しと湯葉のとろとろ汁
・里芋の梅マヨサラダ
・玉葱まるごととろとろ梅煮
・切り干し大根と大根のさっぱり梅和え
・豆腐の磯辺焼き、梅ソテー
・梅ドレッシング
・玄米麺で和風梅パスタ

もう体がぽかぽか、頭皮の毛穴が開きます(笑)

まだまだ寒い日は続きますし、ウイルスさんもか弱そうだけど広がってますし、まずは自分の身は自分で守る！ということで梅干しを食べて免疫力をアップしていってくださいね。

全ては自己責任♥
考えて決断して行動する。
主体性を持つと生きやすくなりますね😃

このレッスンは
2月3日(水)にもあります。
是非いらしてくださいねー。

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