2020年10月19日（月）128 PV

グルテンフリー♥️ ホットドックレッスン開催しました♪

グルテンフリー♥️
ホットドックレッスン♪

ミニ食パンを焼いて色んなものをサンド。今回はお豆腐を糠床で熟成発酵させたベジチーズとアポガドをチョイス。
パン生地はもちふわに。
ターメリックで黄色に色づけ。

米粉パンを食しながら肝機能もあげちゃいましょw

他には
・パンプキンココナッツスープ
・キャベツでザワークラウト風
・そば米でベジソーセージ
・抹茶の米粉マフィン
～黒豆の密煮と豆乳クリーム～
パンプキンスープは米粉麺を入れるとかぼちゃのカルボナーラに♪

わたしのお昼ごはんはそれでした。
美味美味♥️

ベジソーセージは歯応えも充分！こんがりと焼くこともポイント！
うちの娘にも大好評でした✨

レッスンが終わってメールを見ると！

待ちに待った、首がおれる程待ってるヒーリーが21日に到着後予定というメールが✨もう嬉し過ぎる‼️

ヒーリー体験の正式予約は24日以降に。もうほんとすごいので楽しみにしててくださいね((o(^∇^)o))

最近ズキュンとピンポイントにはまる情報が来まくります(笑)

セミナーに行ってお勉強の日々。
ま、知る人ぞ知ることなんだろうけど、来年はとんでもないことが起こるとか起こらないとかっ。

今年は目じゃないくらいのことなんだとか。
でもそれに恐れる必要性ないんです。自分が上がるだけでいんです。

私はもう一段階二段階上がっておくことにします(笑)ステップアップステップアップ♪♪♪
全ては自分の中に。

周りに非があるとおもっている限りは変わらないですよね。これでもかというくらい負の連鎖が。絶ちきるのは自分なんです。幸せも自分でゲットするもの♥️意識が変わると解放されますねー✨

楽になる✨

全ての事象に感謝です。

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