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2018年10月度の単発教室

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PRANA神戸校単発レッスン

手軽に💛グルテンフリー!おかず米粉マフィンレッスン

大好評レッスン、開催いたします🎵
前回来れなかった方は是非是非ご参加くださいませ。

10月10日(水)
10月28日(日)
時間:10時から13時頃
受講料:6,000円

行楽シーズン到来♪
簡単!美味しい!!可愛い!!!おかずマフィンを作って色んなところに出かけよう♪

★グルテンフリー米粉マフィン3種類 
(アボガド&豆乳クロテッドクリーム・ひじき蓮根粒マスタードマヨ和え・ジャーマンポテト)
★里芋のクリーミーポタージュ
★マッシュルームのフライ~発酵ソースと~
★豆乳ヨーグルトクリームでパンプキンサラダ
★塩キャラメルクッキーサンド

グルテンフリー発酵食レッスン@韓国料理

〜自家製コチュジャンでスペアリブ♪〜

10月25日(木)
時間:10時から13時
受講料:6,000円

このレッスンは動物性を作ったレッスンです。

勿論健康的な自然に即した環境で育てられた食材を有り難く使用し、発酵調味料を使いさらに美味しく、そして栄養の宝庫である乾物もふんだんに使用し、バランスの取れたものに仕上げていきます。

★自家製コチュジャン入りビビンバ
★塩麹の水キムチ
★ふっくら海鮮チヂミ
★自家製コチュジャンでスペアリブ煮込み
★日韓融合生薬スープできのこたっぷりスープ
★薬膳ぜんざい

是非一緒に作りましょう🎵

ご興味があるかたは早めにメールフォームよりご連絡ください。
お待ちしています(^○^)

兵庫神戸校マイホームマクロビ料理教室

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