神戸マイホームマクロビ料理教室

ようこそ、マクロビクッキングスクール PRANA 神戸校 HPへ♪

少人数で、コースレッスン/単発レッスンを行っています。

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7月 2025 のイベント

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
2025年6月29日
2025年6月30日
2025年7月1日
2025年7月2日
2025年7月3日(1件のイベント)

血液さらさら♡ニラ醤油&酢タマネギアレンジレッスン

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2025年7月3日

日本は発酵の文化
先人の知恵はオリジナルも加えながら楽しく次世代に繋げていきたいです♪

・ニラ醤油を作ってアレンジ
　夏野菜のニラ醤油漬け
　おからこんにゃくステーキ
　パリパリ薄揚げ小丼ぶり
　焼き餃子
・酢タマネギを作ってアレンジ
　ダブル発酵ドレッシング
　夏野菜ポテトサラダ
　大豆タンパクの南蛮漬け　
　〜発酵タルタルソース〜
2025年7月4日
2025年7月5日
2025年7月6日
2025年7月7日
2025年7月8日
2025年7月9日
2025年7月10日
2025年7月11日
2025年7月12日
2025年7月13日
2025年7月14日
2025年7月15日
2025年7月16日
2025年7月17日
2025年7月18日
2025年7月19日(1件のイベント)

糠床作りレッスン

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2025年7月19日

7月19日（土）→こちらは残席1名様
11時から14時
受講料8,500円

ぬか漬けを使ったランチをいただいてもらいます
レシピをもいくつかお渡しします。
糠漬け発酵ランチ&グルテンフリースイーツ、ドリンク付き
糠床を作ってもらいますので

下記の大きさくらいの容器をお持ちください。バックもご持参くださいね。
※袋に入れて持ち帰って、家で容器に移してもらうのもありです

🌱糠床作り
🌱糠床の育て方
🌱ぬか漬けの作り方、効能などなど説明させていただきます

日本人なら一家に1台は糠床を持っておきたいですね♥
世界に誇れるデトックス食材です✨✨✨

私はこれから本当の意味での国際交流が始まると思っています。
その交流の一つに糠床ははずせません。

こういう先人が残してくれた叡智は次世代へしっかり繋いでいき、明るい交流の場でぬか床が活躍する未来を描いています(キャー)
難しそう、失敗しそう、と足踏みせず、まずはトライ♥

育み育てることをしていくと自分がゆたかになりますよ
色々経験しましょう〜
2025年7月20日
2025年7月21日
2025年7月22日
2025年7月23日
2025年7月24日
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2025年7月29日
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2025年7月31日
2025年8月1日
2025年8月2日

マクロビほっこりブログ

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コンセプト

  • お料理を通して、自由にのびのびと楽しく生きていく術をお伝えします。
  • 体質は人それぞれ！個々に合ったアドバイスをさせていただきます。
  • 少人数制なので、お料理が苦手な方も安心して学んでいただけます。
  • 妊娠中でも心と体に負担とならないよう、配慮させていただきます。
  • 子供部屋を用意していますので、お互い楽しくレッスンに通っていただけます。
  • お野菜はできるだけ無農薬のものを、調味料は伝統製法のもを使用しています。
  • 上白糖、卵、乳製品、小麦粉を使わないスイーツを教えています。
  • おうちですぐに復習できるように、色んな食材をお買い求めいただけます。
  • マイホームなので、色んな意味で融通が効きます♪

いつでも気軽にお越し下さいね♪

神戸でマクロビオティック料理教室（スイーツ教室）はいかが？

兵庫神戸校マイホームマクロビ料理教室

JR六甲道駅、阪急六甲駅からバスで約10～15分＆徒歩1分。
※近隣にコインパーキングあり
※神戸、三田、芦屋、西宮、宝塚、尼崎、伊丹、大阪などからお越し頂いてます。