302024年6月30日●(1件のイベント)
発酵養生コース2回目
– 2024年6月30日
コース受講料:24,000円(税込)
単発受講:8,500円(税込)
※テキスト代込
②
血液サラサラ♡
玉ねぎ糀と粒マスタード糀の色々レシピ
・玉ねぎ糀の作り方
・粒マスタード糀の作り方
・玉ねぎ糀で新じゃがの洋風炊き込みご飯
・焼きパプリカバルサミコマリネ
・玉ねぎ糀でトマトマリネの豆腐サラダ
・玉ねぎ糀で簡単!豆乳和風グラタン
・フレッシュトマトとヴィーガンモッツァレラチーズのハニーマスタードサラダ
・粒マスターと糀とお野菜たっぷりポトフ
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12024年7月1日
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22024年7月2日
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32024年7月3日●(1件のイベント)
アフタヌーンティーコース3回目 (単発レッスン可)
– 2024年7月3日
コース受講料:30,000円(税込)
単発受講:10,500円(税込)
※テキスト代込
③
・ドライフルーツたっぷりそば粉の塩パン
クロテッド塩クリームとともに ・枝豆のクリームコロッケ
・レモン糀の作り方
(レモン糀のお持ち帰りあり)
・レモン糀で夏野菜スープ
・レモン糀でポテトアボガドディップ
・米粉でハーブグリッシーニ
・夏野菜の爽やかレモン糀マリネ
・レモン糀ドレッシング
・爽やかクリミー米粉の檸檬ミニタルト
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42024年7月4日
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52024年7月5日
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62024年7月6日
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72024年7月7日
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82024年7月8日
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92024年7月9日
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102024年7月10日●(1件のイベント)
精油コース3回目(単発レッスン可)
– 2024年7月10日
コース受講料:24,000円(税込)
単発受講:8,500円(税込)
※テキスト代込
③
・夏野菜のパエリア
・大豆たんぱくの蜂蜜レモン南蛮漬け
・豆乳ヨーグルトサラダ
・体に染み入るビシソワーズ
・オレンジシナモン香る♡カシューナッツで濃厚米粉のティラミス
・爽やかな精油ソーダ
・米粉のスパイスクッキー
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112024年7月11日
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122024年7月12日
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132024年7月13日
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142024年7月14日●(1件のイベント)
作り置きお持ち帰りレッスン2回目 (単発レッスン可)
– 2024年7月14日
コース受講料:30,000円(税込)
単発受講:10,500円(税込)
※テキスト代込
②
・新ごぼうとスナップエンドウの豆乳マスタード和え
・ひじきと枝豆のサラダ
・ブロッコリーとしめじのナムル
・厚揚げのねぎ味噌絡め
・玄米カレーコロッケ
・米粉のスコーン
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152024年7月15日
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162024年7月16日
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172024年7月17日
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182024年7月18日
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192024年7月19日
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202024年7月20日●(1件のイベント)
酵素ドリンクアレンジコース3回目 (単発レッスン可)
– 2024年7月20日
3回コース24000円(単発8500円)
色んな種類の発酵酵素ドリンクができあがりました。酵素、ビタミン、ミネラルがたっぷりなので、飲むだけではなく、料理にスイーツに、と活用して美味しく簡単に腸を調えていきましょ♡
発酵酵素ドリンクの仕込みを希望される方は事前にご連絡ください。
また出来上がったものをお買い求めもできます。
③
・フレッシュトマトの冷製パスタ
・なすのとろとろ揚げ焼きサラダ
・甘〜いコーンポタージュ
・フルーツドレッシングのさっぱりサラダ
・アボガドとトマトとブルスケッタ
・キウイのレアチーズ風
・米粉のパンケーキ
りんごシナモンクリーム添え
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212024年7月21日●(1件のイベント)
精油コース2回目(単発レッスン可)
– 2024年7月21日
コース受講料:24,000円(税込)
単発受講:8,500円(税込)
※テキスト代込
②
・米粉のトルティーヤ
・発酵アボガドディップ
・キャロットラベ
・大豆たんぱくのタンドリチキン
・春野菜のオープン焼き
・和風トマトバジルスープ
・ラベンダー発酵ジェラート
・米粉のレモンケーキ
・アーモンドミルクラテ
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222024年7月22日
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232024年7月23日●(1件のイベント)
酵素ドリンクアレンジコース3回目 (単発レッスン可)
– 2024年7月23日
3回コース24000円(単発8500円)
色んな種類の発酵酵素ドリンクができあがりました。酵素、ビタミン、ミネラルがたっぷりなので、飲むだけではなく、料理にスイーツに、と活用して美味しく簡単に腸を調えていきましょ♡
発酵酵素ドリンクの仕込みを希望される方は事前にご連絡ください。
また出来上がったものをお買い求めもできます。
③
・フレッシュトマトの冷製パスタ
・なすのとろとろ揚げ焼きサラダ
・甘〜いコーンポタージュ
・フルーツドレッシングのさっぱりサラダ
・アボガドとトマトとブルスケッタ
・キウイのレアチーズ風
・米粉のパンケーキ
りんごシナモンクリーム添え
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242024年7月24日
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252024年7月25日
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262024年7月26日
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272024年7月27日
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282024年7月28日
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292024年7月29日
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302024年7月30日
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312024年7月31日
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12024年8月1日
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22024年8月2日
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32024年8月3日●(1件のイベント)
米粉パンレッスン!
– 2024年8月3日
受講料8500円
時間10時から14時
ご自分で焼かれたパンはお持ち帰りいただき、私が焼いたパンをスーブやサラダと試食していただきます。
粉の配合や豆乳ヨーグルト、発酵調味料を使い、もっちもちの食感ではなく、程よい弾力に仕上げています♡
勿論こちらの作り方もお伝え致します。
・シナモンロール
・無花果と胡桃の塩ミニ食パン
・豆乳ヨーグルトとクロテッドクリーム
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