2025年09月02日（火）0 PV

子育て中のお母さんの為の料理教室を開催します♪

お子さん連れのお母さん大歓迎のレッスンですが、どなたでも参加していただけます。

現在子育て中の方
妊娠中の方
妊活中の方
お孫さんに作ってあげたい方
職場で求められている方
お子さんに自分が作ったものを食べてもらいたいお父さんなどなど是非ご参加ください。

お母さんのおっぱいの味に似た穀物や野菜の旨みの引き出し方、スムーズに離乳食へと移行する調理方法や心の持ち方などもお話しながら作っていきますね。
おやつは素材の旨みと甘酒を使って優しい甘みにしています。

調理に参加されたい方は一緒にしていだきますが、基本デモンストレーションで進んでいきます。
オムツをかえながら、あやしながら、授乳ながら、お子さんとのペースでご参加くださいね。

うちの子供は15歳になりましたが、赤ちゃんの頃を思い出しながらメニューを作りました。
是非皆さんと色んなことを共有しながら共に学び育む喜びを共有できたらと思います。

こちらも興味のある方は私の個人ラインにご連絡くださいね。
日程を調整しましょう😊

3回コース12,000円（単発受講4,500円）
3時間の予定、開始時間は応相談

油を使わない野菜の旨みを引きだす重ね煮をしてアレンジしていきます。
あとは、それを取り分けたり、調理方法を変えたりして仕上げていきます。

家族が同じものを食べることで和の心が育ち、また赤ちゃんも食べれるものを基本にしたご飯は家族全員を健康にしてくれますよ😊
そして、わざわざ離乳食を作らなくていいので、もし食べてくれなくてもストレスにならないんです♪

離乳食はわざわざ作るものではなく取り分けするもの♥️

①
重ね煮をたっぷり作って
・出しを取らない旨みタップリお味噌汁
・豆腐の葛あんかけ
・さつま芋のコロッケ
を作ります
・かぼちゃと甘酒の豆腐白玉

②
・重ね煮で蕪と長芋のとろとろ汁
・蕪の葉のふりかけで塩昆布おむすび
・温野菜サラダ〜練りごまソース〜
・豆乳くず餅

③
・蓮根とかぼちゃのポタージュ
・重ね煮野菜の蓮根蒸し饅頭のあんかけ
・さといも田楽
・さつま芋とりんご、レーズンの葛煮

♥レッスンのお申込みはメールフォームからお願いします。
⇒ お申込みフォーム

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