マクロビオティック初級コースマンツーマンレッスン最終回！

• ツイート
• 

ベーシックス《マクロビオティック初級コース》
マンツーマンレッスンの最終回でした❤️

丹波篠山からの生徒さん
単身、大阪から移り住んで、今は神戸大学の地域活性化プロジェクトに参加したり、仲間と一緒に畑をしたり、神社の祭り事を一緒に行なったりと
色々やりながら生き方を模索しながら楽しまれています♪♪♪

この生徒さんとのコラボ企画を秋に考えていて
神社の奉仕活動をさせてもらって、その後に宮司さんからのお話を聞いたりするのも楽しいかも、なんていっていってたら、なんと今日、そんな話を持ってきてくれました❤️❤️❤️

神社の境内でマルシェがあるそうです。

11月23日の日曜日
マルシェが終わったら、宮司さんからのお話もあるんだとか!!そして、その後は丹波篠山巡りへ〜
秋の丹波篠山のエネルギーは格別の予感✨✨✨
最近思っていたことが形になるのが早い早い💦
委ねて波乗りしていこっ

本日のメニューはマクロビ中華
講義は梅醤番茶での内容手当て

薬のように効く梅醤番茶を上手に活用していきましょね、台所は家庭の薬局です、薬をのむ前に、また病院に行く前に、できることがありますね

・中華粥
・キクラゲの中華スープ
・もちとろ具沢山大根餅
・車麩で油淋鶏
・切り干し大根ともやしのナムル
本日も美味しい♡と笑顔をいただきました
今日でベーシックコースは終わりましたが、1ヶ月に1回は来たいですと言っていただき、糠床レッスンと自家製麹ラー油のお申し込みをいだきました🙏❤
まだ御予約可能ですよー

🟢糠床作りレッスン
7月19日（土）→こちらは残席1名様
11時から14時
受講料8500円

ぬか漬けを使ったランチをいただいてもらいます
レシピをもいくつかお渡しします。
糠漬け発酵ランチ&グルテンフリースイーツ、ドリンク付き
糠床を作ってもらいますので

下記の大きさくらいの容器をお持ちください。バックもご持参くださいね。
※袋に入れて持ち帰って、家で容器に移してもらうのもありです

🌱糠床作り
🌱糠床の育て方
🌱ぬか漬けの作り方、効能などなど説明させていただきます

日本人なら一家に1台は糠床を持っておきたいですね♥
世界に誇れるデトックス食材です✨✨✨
私はこれから本当の意味での国際交流が始まると思っています。
その交流の一つに糠床ははずせません(emoji)
こういう先人が残してくれた叡智は次世代へしっかり繋いでいき、明るい交流の場でぬか床が活躍する未来を描いています(キャー)
難しそう、失敗しそう、と足踏みせず、まずはトライ♥
育み育てることをしていくと自分がゆたかになりますよ
色々経験しましょう〜

🟢大人気の糀ラー油→こちらは残席4名様
(私が辛いのが苦手なのでほんのに辛いくらいです、旨味のほうが勝ってます)

・糀ラー油
・糀たっぷり漬物
・アボガドラー油がけ
・ラー油和え麺
・ラー油麻婆豆腐
・とろとろ焼きネギ
・香味野菜と冷奴
・手軽に!!シェントウジャン
・きゅうり和え

🌱9月4日（木）
🌱時間11時から14時
🌱受講料8500円

是非ご参加ください！

• ツイート
• 

お気軽にコメントください♪