神戸マイホームマクロビ料理教室

ようこそ、マクロビクッキングスクール PRANA 神戸校 HPへ♪

少人数で、コースレッスン/単発レッスンを行っています。

お子様連れ/リクエスト/マンツーマン/グループレッスンもご相談ください。

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1月 2024 のイベント

  • 2024年1月15日 (1件のイベント)

    –
    2024年1月15日

    1月15日（月曜日）
    10時から14時
    参加費3,500円

    発酵マクロビランチ＆グルテンフリースイーツ付き

    こちらはアロマライフを始めようという方の香りの体感会です。

    よく使うアロマ10種類について
    使い方など色々とお話ししてくれます。

    またここの会社の自然からのいただきものという理念もお話してくれます。

    一物全体という考えかたの元丁寧に抽出されているのがわかる香りですよ。
    豊かな時間を一緒に過ごしましょう

  • 2024年1月16日 (1件のイベント)

    –
    2024年1月16日

    1月16日（火）
    10時から14時
    8,500円

    こちらはキャリア（上級コース）なので講義もついています♪この日は酵素について学びます。単発受講のかたも是非いらしてくださいね♪

    作っておくとこれからの季節重宝する塩酒粕。しかも材料を混ぜるだけですぐ使えちゃう!!

    酒粕には血圧の調整をするペプチドや豊富なビタミン類で美肌に✨他にも整腸作用や体を温めたりといいことづく目。

    是非作り置きしてご飯の準備を簡単にしちゃいましょう!!

    ・塩酒粕の作り方
    ・塩酒粕で根菜の炊き込みご飯
    ・塩酒粕おでん
    ・塩酒粕のお漬物
    ・塩酒粕でクリームシチュー
    ・塩酒粕で薄あげのぱりぱり焼き
    ・酒粕クリームでアボガドマリネ
    ・塩酒粕できのこのソテー
    ・塩酒のクリームブリュレ

  • 2024年1月18日 (1件のイベント)

    –
    2024年1月18日

    1月18日（木曜日）
    10時から14時
    参加費3,500円

    発酵マクロビランチ＆グルテンフリースイーツ付き

    こちらはここの会社のアロマ全般についてお話ししてくれます。
    頭フル回転wドキドキワクワク
    ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸな時間を過ごせます。

    ここの会社のアロマがより好きになります✨

    来年よりこのカタログ会はZOOMでの開催となるため、最初で最後のカタログ会になります。

    是非是非この機会に足をお運びくださいね♪

  • 2024年1月20日 (1件のイベント)

    –
    2024年1月20日

    1月20日（土）
    10時から14時
    8500円

    菊芋は、糖尿病、高血圧、むくみ、整腸作用、老化防止、と効能が沢山あるんですが、その中でも私が一番素晴らしいとおもうのは強力なパワーーー✨✨✨

    痩せた土地でも雑草に打ち勝って、かつ大量に繁殖します!!

    その凄いパワーを受け取っていたたきたく、旬であるこの時期にアレンジレッスンしています♪
    生でも炒めても蒸しても茹でても美味しいですよー。

    ・菊芋と生姜の炊き込みご飯
    ・菊芋のポタージュ
    ・菊芋のかき揚げ
    ・菊芋とこんにゃくのきんぴら
    ・菊芋のハーブソーテー
    ・菊芋のナムル
    ・シャキシャキ食感の梅マヨサラダ
    ・菊芋のもちもちむっちりおやき
    ・菊芋の醤油漬け

  • 2024年1月21日 (1件のイベント)

    –
    2024年1月21日

    1月21日（日）
    10時から14時
    8,500円

    ・根菜と乾物の炊き込みごはん
    ・とろとろ蓮根汁
    ・乾物たっぷりハンバーグ
    ・蓮根きんぴら粒マスタード和え
    ・春菊と舞茸のサラダ
    〜和風ドレッシングと〜
    ・ごぼうの揚げ物
    〜発酵だれと〜
    ・醤麹で切り干し大根入りお漬物
    ・きなこたっぷりくず餅
    〜黒密とともに〜

  • 2024年1月23日 (1件のイベント)

    –
    2024年1月23日

    1月23日（火）
    10時から14時
    10,000円

    ワンプレートランチとシフォンケーキ、マフィンの試食付き
    私は断然シフォンケーキは米粉派

    ふわふわだけど弾力もあって私好み♡
    卵がなくてもこんなに美味しく作れるんだと思ってもらえるとおもいます♬

    ◯三年番茶のシフォン
    〜マロンクリームと〜
    ◯栗とさつま芋のマフィン
    マフィンは、さつま芋のペーストを生地に混ぜ込み、栗、さつま芋をころころと
    シフォンケーキ1台とマフィン3個のお持ち帰りとなります。

  • 2024年1月30日 (1件のイベント)

    –
    2024年1月30日

    1月30日（火）
    受講料8,500円
    時間10時から14時

    とってもキュートなローブラウニーを作ってみるお持ち帰り。
    試食は講師の方が作ってくれた
    ブラウニー、苺のケーキ、ゆずのタルトをいただいもらいます。

    あと、私が作った発酵マクロビランチとグルテンスリーのスイーツも!!

    今回は入門編で、今後は発酵ドリンクも使ったりと色々とレッスンをしていく予定にしています。

マクロビほっこりブログ

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コンセプト

  • お料理を通して、自由にのびのびと楽しく生きていく術をお伝えします。
  • 体質は人それぞれ！個々に合ったアドバイスをさせていただきます。
  • 少人数制なので、お料理が苦手な方も安心して学んでいただけます。
  • 妊娠中でも心と体に負担とならないよう、配慮させていただきます。
  • 子供部屋を用意していますので、お互い楽しくレッスンに通っていただけます。
  • お野菜はできるだけ無農薬のものを、調味料は伝統製法のもを使用しています。
  • 上白糖、卵、乳製品、小麦粉を使わないスイーツを教えています。
  • おうちですぐに復習できるように、色んな食材をお買い求めいただけます。
  • マイホームなので、色んな意味で融通が効きます♪

いつでも気軽にお越し下さいね♪

神戸でマクロビオティック料理教室（スイーツ教室）はいかが？

兵庫神戸校マイホームマクロビ料理教室

JR六甲道駅、阪急六甲駅からバスで約10～15分＆徒歩1分。
※近隣にコインパーキングあり
※神戸、三田、芦屋、西宮、宝塚、尼崎、伊丹、大阪などからお越し頂いてます。