2020年9月度の単発教室

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※レッスン時間は全て10時から13時になります。

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◎グルテンフリー♪
米粉パンケーキレッスン

9月4日(金)または5日(土)
6,200円

・ふわふわ米粉パンケーキ
～豆乳ヨーグルトのアボガドクロテッドクリームと～
・ビシソワーズ
・ひえのフライドフィッシュ風
～糠漬けタルタルと～
・ズッキーニとトマト、ベジチーズのミルフィーユ
・とろ～り甘酒プリン
～りんごのコンポートのせ～

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◎発酵ローフードレッスン♪
～酵素ジュース、酵素果物、紅茶きのこ、スーパーフード、糠漬け使用～

9月13日(日)または14日(月)
6,800円

・糠漬けブラウンライスサラダ
・アボガド玉ねぎの冷製塩レモンパスタ
～豆乳サワークリームと～
・マッシュルームの冷製スープ
・アボカドチョコレートアイス
・カシューベリータルト
・ローチョコ
・チアシード入り発酵ジュース

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◎グルテンフリー♪
アジアンつけ麺レッスン

9月16日(水)または20日(日)
6,200円

・香草たっぷりつけ麺
・ゴーヤの肉詰め風フライ
・ババガヌシュのトルティーヤのせ
・クミン香るベジチーズ
・大豆タンパクの唐揚げアジアンマリネ
・カルダモンアイス

ご参加お待ちしております♪

お申し込みはメールフォームよりお願い致します。