2020年8月度の単発教室
★小麦粉不使用♪
豆乳ヨーグルトアレンジレッスン♥️
※酵素ジュースプレゼント
※軽食付き
日時(10時から13時)
◎神戸校
8月24日(月)、30日（日）
◎大阪校
8月10日(祝・月)
受講料:6,200円
・マンゴーヨーグルトムースケーキ
・ブルーベリーベイクドタルト
・ミルクレープ
どれも豆乳ヨーグルトを入れて作ります。今の季節にぴったりの爽やかなアジに仕上げていまよ♪
見た目にもキュートなスイーツ。お土産にも喜ばれますよ～。
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★グルテンフリーロールケーキ♥️
※酵素ジュースプレゼント
※軽食付き
日時(10時から13時)
◎神戸校
8月4日(火)
受講料:6,200円
・フルーツロールケーキ
・ジューシーマンゴーココナッツプリン
・レーズンカシューバターサンド
試作に試作を重ね、グルテンフリーで納得のいくロールケーキができました✨
プリンはジューシーなマンゴーをたっぷり使ってほっぺが落ちるほどのプリンを作ります(笑)
クッキーは私が大好きなカシューナッツを使って、濃厚なバタークリームを作っり、ラムレーズンを練り込んだサンドを作ります。贅沢なクッキーを一緒に作りましょう♪
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★糠漬けで快腸に！発酵食レッスン♥️
※酵素ジュースプレゼント
日時(10時から13時)
◎神戸校
8月13日(木)、22日(土)
受講料:6,500円
・カリフォルニア巻き
・ナムル
・酵素ジュースで大豆蛋白の唐揚げ
～糠漬けタルタルと～
・酵素ジュースの果物でドレッシング
・バーニャカウダ
・グルテンフリーマカロニサラダ
・エスニックスープ
・酵素ジュースの果物でかぼちゃのクリームサラダ
・米粉で和風おかずクレープ
・酵素ジュース
・豆乳ヨーグルト
～フルーツソースと～
糠漬けや酵素ジュース、豆乳ヨーグルトを使い、腸が喜ぶメニューが盛りだくさん♪暑くじめじめした夏も快腸レシピで快調に乗り切れます♥️
どれも簡単に作れるものばかり。
下ごしらえはやっておきますので、皆さんは仕上げのみ。
みんなで楽しくお喋りしながら、食べて笑って免疫力をぐいぐい上げていきましょう～✨
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★グルテンフリーマクロビ中華♥️
※酵素ジュースプレゼント
日時(10時から13時)
◎神戸校
8月8日(土)
受講料:6,200円
・濃厚担々麺
・しめじのチリソース
・青梗菜とエリンギのクリーム煮
・白ネギたっぷり大根餅
・セロリのさっぱり中華風漬物
・もっちり杏仁豆腐
担々麺は子供から大人まで大好きな味つけ。
お肉が入っていなくても濃厚に作れるんですよ、しかも身体に優しいから言うことなし！麺は米粉麺で。
是非大切な方に作ってあげてほしいです‼️
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★豆乳ヨーグルトでアフタヌーンティーレッスン♥️
※酵素ジュースプレゼント
日時(10時から13時)
◎神戸校
8月16日(日)、19日(木)
◎大阪校
8月17日(月)
受講料:6,800円
・グルテンフリースイーツ３種
さくほろアーモンドクッキー
ベイクドチーズケーキ風
ラズベリークランブルケーキ
・スコーン～クロテッドクリームと～
・爽やか塩レモンクリームパスタ
・コーンスープ
・ビーンズサラダ
～ヨーグルトドレッシング～
ご参加お待ちしております♪
お申し込みはメールフォームよりお願い致します。
