神戸校5月6日（土）
受講料7,500円

レモンには、免疫力を高め美肌効果の高いビタミンCがたっぷり含まれており、
他にも疲労回復に効果的なクエン酸、デトックス作用のあるカリウムなど体によいものがたっぷり。

さらに香り成分のリネモンはリラックス効果や代謝を促進してくれます。
それに塩糀が加わりますので、更に代謝促進、デトックス、美肌、ダイエット効果が期待できます。

いいことづくめの塩レモン糀を皆さんの発酵調味料のお仲間に入れてください。

神戸校5月21日（日）
受講料10,000円

10時から14時

この時期特有の花粉症、鬱、そして女性特有の貧血の養生レッスンのご案内です。

この症状はどうやって引き起こされるのでしょうか？？？
そして心と体はどういう状態になっているのでしょうか？？？

この3つに共通していることがあります。
なので、まずそこを重点的にケアしていくことをお伝えし、またそれぞれの症状に対しての食養をお伝えしていきます。

ほんとは３回に分けてレッスンしたいところですが、今この時期にケアしていただきたいので、ギュッと凝縮さて、濃厚なトリプルレッスンをさせていただきますw

デモンストレーション形式で簡単に作れるメニューを色々作っていきます。
また商品もご紹介していきますね。

今年はほんとに大きく変わる変化の年!!のようですよ。

変わることができると光が差し込まれてきますね✨
波乗りしていきましょう♥

神戸校5月29日（月）
受講料6,500円

10時から13時

・具だくさんの五目いなり寿司
・お弁当にもおやつにも!!みんな大好きもちもちじゃが餅焼き
・カリッとジューシー舞茸のカレー風味フライ
・春野菜たっぷり塩糀スープ
・苺甘酒のフルーツ白玉粉
・苺甘酒の作り方
・塩糀の作り方

講義は陰陽体質チェック!!
自分の心と体が今どういう状態にあるのか探っていきます。
まずは自分をみつめて認めることから変化は始まりますね♪

ご予約お待ちしています☺