春のご馳走!!
生命が一気に躍動する春。
エネルギーに満ち溢れた旬の山野草をいただいて一緒に躍動できる心と体を作りましょう!!

以下のスケジュールで山野草を満喫してもらいまーす!!
実家でその時に芽吹いているものを送ってもらいますので、まだ何が届くはわかりませんw

5月11日（木）

○9時〜
山野草を一緒に調理したい方はどーぞ♡
レシピがほしい方は3,000円で購入可能です。

○12時〜
ランチ（3,800円）
スイーツ含め15種類くらいのメニューになります

○14時〜
周辺散策
散歩をしながらよもぎ摘み。最近の私のお気に入りの神社へ行って更にパワーチャージw

○15時
ティータイム（1,000円）
グルテンフリーのスイーツセットをいただきながらお喋り♪

○16時〜
味噌、酵素ドリンクを仕込みたい方はこの時間に♪
おからみそ、ひよこ豆の味噌を作ります。
酵素ジュースはオレンジになります。もしかしたら檸檬もできるかも!!
どちらも30分ほどで仕込めます。

・おからみそ 1kg 3,800円
・ひよこ豆味噌 1kg 4,500円
・酵素ドリンク 4,000円前後

六甲山の新緑を眺めることができるベランダ、大阪湾を見渡せルカウンターのあるお部屋を解放しますので、一日ゆっくりしていってくださいねー♥

神戸校5月21日（日）
受講料10,000円

10時から14時

この時期特有の花粉症、鬱、そして女性特有の貧血の養生レッスンのご案内です。

この症状はどうやって引き起こされるのでしょうか？？？
そして心と体はどういう状態になっているのでしょうか？？？

この3つに共通していることがあります。
なので、まずそこを重点的にケアしていくことをお伝えし、またそれぞれの症状に対しての食養をお伝えしていきます。

ほんとは３回に分けてレッスンしたいところですが、今この時期にケアしていただきたいので、ギュッと凝縮さて、濃厚なトリプルレッスンをさせていただきますw

デモンストレーション形式で簡単に作れるメニューを色々作っていきます。
また商品もご紹介していきますね。

今年はほんとに大きく変わる変化の年!!のようですよ。

変わることができると光が差し込まれてきますね✨
波乗りしていきましょう♥

神戸校5月29日（月）
受講料6,500円

10時から13時

・具だくさんの五目いなり寿司
・お弁当にもおやつにも!!みんな大好きもちもちじゃが餅焼き
・カリッとジューシー舞茸のカレー風味フライ
・春野菜たっぷり塩糀スープ
・苺甘酒のフルーツ白玉粉
・苺甘酒の作り方
・塩糀の作り方

講義は陰陽体質チェック!!
自分の心と体が今どういう状態にあるのか探っていきます。
まずは自分をみつめて認めることから変化は始まりますね♪

ご予約お待ちしています☺