神戸マイホームマクロビ料理教室

ようこそ、マクロビクッキングスクール PRANA 神戸校 HPへ♪

少人数で、コースレッスン/単発レッスンを行っています。

お子様連れ/リクエスト/マンツーマン/グループレッスンもご相談ください。

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  • 少人数制なので、お料理が苦手な方も安心して学んでいただけます。
  • お料理を通して、自由にのびのびと楽しく生きていく術をお伝えします。
  • 体質は人それぞれ！個々に合ったアドバイスをさせていただきます。
  • 妊娠中でも心と体に負担とならないよう、配慮させていただきます。
  • 子供エリアを用意していますので、お互い楽しくレッスンに通っていただけます。
  • お野菜はできるだけ無農薬のものを、調味料は伝統製法のもを使用しています。
  • 上白糖・卵・乳製品・小麦粉を使わないスイーツを教えています。
  • おうちですぐに復習できるように、色んな食材をお買い求めいただけます。
  • マイホームなので、色んな意味で融通が効きます♪

ご新規さん大歓迎、お気軽にご参加ください♪

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PRANA神戸校スケジュール

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11月 2025 のイベント

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
2025年10月26日(1件のイベント)

ロースイーツコース①【単発受講可】

–
2025年10月26日

レッスン内容はレギュラーコースページをご覧ください。
2025年10月27日
2025年10月28日(1件のイベント)

秋の食材使いまわしコース①【単発受講可】

–
2025年10月28日

レッスン内容はレギュラーコースページをご覧ください。
2025年10月29日
2025年10月30日(1件のイベント)

秋養生レッスン【単発】

–
2025年10月30日

最近不調のお問い合わせをちらほらいただくので
秋養生レッスンを単発で開催したいと思います🤞✨

何故この時期は喉やお腹の調子が悪くなるのか？
体の中で何が起きているのか？
その不調をどうやって癒やし調えていくのか!!

お料理を作りながらお伝えしていきます。

台所は家庭の薬局です🤞✨
病院に行く前にできることがありますよ(参る)

対症療法ではない、体の中から綺麗に、そして調えていく方法を一緒に学びましょっ♥️

🌱秋の過ごし方をレジメをもとにお話していきます
秋は白いものをいただきますよ、さて何故でしょう？？？

🌱お料理
・里芋と薄揚げの煮物
・とろとろ甘い白ネギのソテー
・長芋と紫蘇の漬け
・蕪のマリネ
・大根のきのこのとろとろ汁
・切り干し大根と秋野菜の醤麹の漬け物

発酵玄米といただいてもらいます。

簡単にできる発酵調味料（塩糀、ひしお糀、醤油糀）の作り方もお伝えします。量り売りもできますので、帰ってすぐに復習することもできます。
2025年10月31日
2025年11月1日
2025年11月2日
2025年11月3日
2025年11月4日(1件のイベント)

リクエストで米粉シフォンケーキ&ラズベリームースレッスン

–
2025年11月4日

11月4（火）
リクエストで米粉シフォンケーキ&ラズベリームースお持ち帰りレッスン

※小麦粉、卵、乳製品、ナッツ不使用

受講料13,000円
時間11時から15時

シフォンケーキ1台、ムース2個お持ち帰り
私が作ったものをぷち発酵マクロビワンプレートランチとともにいただいてもらいます🍴✨

・米粉シフォンケーキ
〜ヴィーガンクリーム添え〜
・ブルーベリーソース入りラズベリームース
2025年11月5日
2025年11月6日
2025年11月7日
2025年11月8日
2025年11月9日(1件のイベント)

ベーシックコース⑨

–
2025年11月9日

内容はサイトをご覧ください。
2025年11月10日
2025年11月11日(1件のイベント)

丹波篠山ツアー

–
2025年11月11日

内容はお問い合わせください。
2025年11月12日
2025年11月13日
2025年11月14日
2025年11月15日
2025年11月16日
2025年11月17日
2025年11月18日
2025年11月19日
2025年11月20日
2025年11月21日
2025年11月22日
2025年11月23日
2025年11月24日
2025年11月25日
2025年11月26日
2025年11月27日
2025年11月28日
2025年11月29日
2025年11月30日(1件のイベント)

長芋＆山芋使いまわしレッスン【単発】

–
2025年11月30日

雑穀を使ったフライドフィッシュ風や牡蠣フライ風など人気のメニューです♡
発酵タルタルソースをたっぷりつけていただいてもらいます。
まためんつゆを作るんですが、これが万能なんです(emoji)
しかも簡単に作れます。

毎日作るもの全てには手間暇かけると息切れしちゃいます。上手に手を抜いて、かけるべきところに手間暇をかけていましょうね♥️

御新規様はクーポンをお使いくださいね😊

↓↓↓

🌱11月30日（日）
🌱受講費8500円（御新規さんは10％引きのクーポンお使いください）
🌱11時から14時

長芋&山芋の使い回しレッスン
・長芋と山芋の効能お話
・ヴィーガン牡蠣フライ
発酵タルタルソースと
・うなぎもどき丼ぶり
・甘酢落とし
・自家製めんつゆ
・自家製めんつゆを使って
長芋ステーキ、長芋サラダ、ほくほく長芋スープ、もちもち長芋焼き
2025年12月1日
2025年12月2日
2025年12月3日
2025年12月4日
2025年12月5日
2025年12月6日

マクロビほっこりブログ

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神戸でマクロビオティック料理教室（スイーツ教室）はいかが？

兵庫神戸校マイホームマクロビ料理教室

JR六甲道駅、阪急六甲駅からバスで約10～15分＆徒歩1分。
※近隣にコインパーキングあり
※神戸、三田、芦屋、西宮、宝塚、尼崎、伊丹、大阪などからお越し頂いてます。