神戸マイホームマクロビ料理教室

ようこそ、マクロビクッキングスクール PRANA 神戸校 HPへ♪

少人数で、コースレッスン/単発レッスンを行っています。

お子様連れ/リクエスト/マンツーマン/グループレッスンもご相談ください。

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4月 2023 のイベント

日曜日 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
2023年3月26日
2023年3月27日
2023年3月28日(1件のイベント)

グルテンフリー！アップルクランブルケーキレッスン

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2023年3月28日

神戸校3月28日（火）
受講料7,500円

爽やかなりんごとカシュークリームを忍ばせ、上にクランプルをのせて焼き上げるケーキ。皆さん大好きなスイーツかと。

ムースは苺をふんだんに使い、見た目にもキュートなムースに仕上げます。

タルトは生地もココアを入れてつくるダブルチョコタルトに。

・アップルクランブルケーキ
・苺のダブルムース
・チョコバナナタルト
2023年3月29日
2023年3月30日
2023年3月31日
2023年4月1日
2023年4月2日
2023年4月3日
2023年4月4日
2023年4月5日
2023年4月6日
2023年4月7日
2023年4月8日
2023年4月9日
2023年4月10日
2023年4月11日
2023年4月12日
2023年4月13日
2023年4月14日
2023年4月15日
2023年4月16日
2023年4月17日
2023年4月18日
2023年4月19日(1件のイベント)

キャリアコース３回目

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2023年4月19日

単発受講可能：7,500円

・塩ダレ発酵玄米具沢山チャーハン
・薄揚げの人参アスパラ巻き揚げ
〜発酵ソースと〜
・新キャベツの甘酢山椒　
・よもぎ入り白玉団子のお吸い物
・スギナよもぎと発酵あんこのデトックス米粉パウンドケーキ

【講義は目の望診法】
目と繋がっている臓器はどこでしょう？
今の季節フル稼働している臓器です。
目に出ている症状で体や心の状態がわかりますよ。それを紐解きこの土用の時期を乗り越えましょう♪
2023年4月20日
2023年4月21日
2023年4月22日(1件のイベント)

リクエストで!! ヘルシー発酵中華レッスン

–
2023年4月22日

神戸校4月22日（土）

10時から14時　

※希望者はレッスン後、ひよこ豆の味噌仕込みもできます（1時間もあれば仕込めます）

・中華レッスン：7500円
・ひよこ豆仕込み：1kg4500円

・玉ねぎ糀で豆腐餃子
〜黒酢とともに〜
・玉ねぎ糀の作り方
・万能ねぎだれ
・もちもちニラ饅頭
・パリッともちっと具沢山大根餅
・切り干し大根の粒マスタードドレッシング和え
・発酵香味ソイミンチチャーハン
・大根とパクチーのエスニック風サラダ
・菜の花の添え物
・苺甘酒の作り方　
・苺甘酒でフルーツ白玉粉♡
2023年4月23日
2023年4月24日
2023年4月25日(1件のイベント)

グルテンフリー米粉のカヌレレッスン！

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2023年4月25日

受講料：7,500円
10時から14時

・カヌレ
・生チョコブッセ
・塩キャラメルチーズタルト

カヌレはしっとりもっちりバリッとを楽しみます。一口サイズの可愛いカヌレに。

ブッセは生地も中身もチョコチョコ。チョコ好きさんにはたまらないものに♡

タルトは塩を効かせたキャラメルソースを入れてアクセントに。
2023年4月26日
2023年4月27日
2023年4月28日
2023年4月29日
2023年4月30日
2023年5月1日
2023年5月2日
2023年5月3日
2023年5月4日
2023年5月5日
2023年5月6日(1件のイベント)

塩レモン糀使い回レッスン（神戸開催）

–
2023年5月6日

神戸校5月6日（土）
受講料7,500円

レモンには、免疫力を高め美肌効果の高いビタミンCがたっぷり含まれており、
他にも疲労回復に効果的なクエン酸、デトックス作用のあるカリウムなど体によいものがたっぷり。

さらに香り成分のリネモンはリラックス効果や代謝を促進してくれます。
それに塩糀が加わりますので、更に代謝促進、デトックス、美肌、ダイエット効果が期待できます。

いいことづくめの塩レモン糀を皆さんの発酵調味料のお仲間に入れてください。

・塩糀レモンの作り方
・玉葱糀の作り方
・春野菜で塩糀レモン糀マフィン
・豆腐のフェタチーズ
・ベイクドアボカド
・新じゃがいのシャキシャキサラダ
・新キャベツと新玉ねぎの爽やかスープ
・新ごぼうマヨサラダ
・新キャベツでザラークラフト風
・レモンサワー
・いちごケーキ甘酒の作り方
・苺甘酒の豆乳ヨーグルト

マクロビほっこりブログ

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コンセプト

  • お料理を通して、自由にのびのびと楽しく生きていく術をお伝えします。
  • 体質は人それぞれ！個々に合ったアドバイスをさせていただきます。
  • 少人数制なので、お料理が苦手な方も安心して学んでいただけます。
  • 妊娠中でも心と体に負担とならないよう、配慮させていただきます。
  • 子供部屋を用意していますので、お互い楽しくレッスンに通っていただけます。
  • お野菜はできるだけ無農薬のものを、調味料は伝統製法のもを使用しています。
  • 上白糖、卵、乳製品、小麦粉を使わないスイーツを教えています。
  • おうちですぐに復習できるように、色んな食材をお買い求めいただけます。
  • マイホームなので、色んな意味で融通が効きます♪

いつでも気軽にお越し下さいね♪

神戸でマクロビオティック料理教室（スイーツ教室）はいかが？

兵庫神戸校マイホームマクロビ料理教室

JR六甲道駅、阪急六甲駅からバスで約10～15分＆徒歩1分。
※近隣にコインパーキングあり
※神戸、三田、芦屋、西宮、宝塚、尼崎、伊丹、大阪などからお越し頂いてます。